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わかにゃん(◕ᴗ◕✿)2025年09月25日がははのブログ久々のわかにゃん👣ゴールドジム🥇十三依頼ステップは今やってないから頭に入るかどうかシングルメッチャ難しそうやったから不安定増大ラインからのラウンドや･･･- 2025 年 9 月代行情報2025年09月05日うだちゃんのブログ･･･明日以降、以下の日程で代行させていただきます。 9月17日ゴールドジム大森10:30~11:30 オリジナルステップ11:45~12:45 オリジナルエ･･･
- 土曜日はステップとエアロ2025年09月20日☆★よっちゃん★☆のステップとエアロの練習日記等9/20(土)ゴールドジムイースト東京1️⃣ステップ1.5 50分2️⃣オリジナルエアロ 50分3️⃣ベンチプレス 20kg×20回×5セット4️⃣サ･･･
- 9月代行情報2025年09月20日HIRO MARU･･･ 13時30分 コンビネーションステップ40 ･･･40 🆕9月29日月曜日 ゴールドジム東中野 14時2･･･
- 木曜日のステップ１2025年09月18日向日葵Diary･･･なので帰りが不安だけど、レッスンを受けられれば後は何とかなるの気持ちで。。。ゴールドジム溝ノ口ステップ１兵藤芽久美IR今日もぎーっしりなスタジオで、集中･･･
- 銭湯2025年09月28日機内誌と青空の旅･･･年近く行ってるんだねかつては、エアロやステップ、ヨガが充実していて、熱いお風･･･のほうが、まだ魅力があるけれどゴールドジムは、エアロが健在で、サ･･･
- 土曜日はイベントの予約とステップ1本2025年09月13日☆★よっちゃん★☆のステップとエアロの練習日記等9/13(土)ゴールドジム国立1️⃣10/11(土)のエアロとステップのイベントの予約【感想等】今週の土曜日も国立まで行ってきました😅🐻❄️🔰･･･
- 久しぶりの四ツ谷2025年09月07日向日葵Diary･･･メンバーさんが、日曜は四ツ谷でゴリポンさんと聞いたので、再会も期待して………ゴールドジム四ツ谷ステップ1.5江村浩二IR3カ月ぶりくらいかな四ツ谷に来る･･･
- 明日のレッスン2025年09月04日ほっぷ!すてっぷ!シバエリズム☆･･･以下のレッスン、代行(又は休講)となります。■9/5(金曜)@ゴールドジム町田東京11:00~12:00 オリジナルステップ初中級12:15~13:00･･･
- 今週も四ツ谷へ!2025年09月14日向日葵Diary･･･ザー降りました。ホントですよ(笑)すぐ上がったけど、ちょっとビックリでした。ゴールドジム四ツ谷ステップ1.5江村浩二IR2週続けてのゴリポンさんもうちょ･･･
